痩せる(diets)体質とは
たくさん食べても太りにくい体質のことをいいます
痩せる(diets)体質には２つのタイプがあります
①食物の消化吸収能力が低い
②エネルギーの消費が多い
①は、食物から栄養を吸収する能力が弱いという理由で太りにくくなり
太りたいのに、太れないという悩みを持つ場合があります
②は、筋肉の量が多いなど、基礎代謝で使うエネルギー量が多いために
太りにくいという体質です。筋肉トレーニングなどで
誰でも基礎代謝をアップさせて痩せる体質(lose_weight)をつくることができます
中国では、血行の悪い「於血(おけつ)」状態をを解消して
エネルギー代謝をよくすれば、痩せる体質(lose_weight)になるといわれています。
0 件のコメント:
コメントを投稿