Weight loss 2

ダイエット(diet)を頑張っているみなさん～

昨日は体重計に乗りましたか？今朝はどうですか･･･？

体重減少(weight_loss)を期待するなら　昨日の体重計も必要ですが

家族または彼を巻き込み挑戦する方法もあるんですよ

と言うかその方が経済的かもだってデートの時　

ダイエット(diet)をしていたら 行かれるお店を選ぶのも大変ですよね

自分のダイエットに合わせてくれるのか または

彼の好みにして　「明日からまたダイエット(diet)」と頑張るのかで　

随分変わってきますよね　でも一緒にダイエットをしていれば

今日はこっちのヘルシーな料理にしようと仲良く決められます　

まして主婦なら２パターン用意する食事が

１パターンでいいんですよ　ヘルシーなダイエット料理でいいんです

なので　彼または家族を巻き込んで体重減少(weight_loss)は

ゲーム感覚で取り組むと辛くなく楽しくなりますよね